손목닥터9988 누리집: 건강한 삶을 위한 나만의 스마트 헬스케어 동반자!

손목닥터9988 누리집: 건강한 삶을 위한 나만의 스마트 헬스케어 동반자!

 

 

 

목차

1. 손목닥터9988 누리집이란 무엇일까요?
2. 손목닥터9988 누리집의 주요 기능 소개
3. 손목닥터9988 누리집을 이용하는 방법
4. 손목닥터9988 누리집의 장점
5. 손목닥터9988 누리집을 활용한 건강한 삶의 실천

손목닥터9988 누리집이란 무엇일까요?

손목닥터9988 누리집은 서울시가 시민들의 건강 증진과 건강한 생활 습관 형성을 위해 정보통신기술(ICT)을 활용하여 제공하는 스마트 헬스케어 사업입니다. 19세~75세(1948년 1월 1일 ~ 2004년 12월 31일 출생) 서울시민であれば 누구나 참여할 수 있으며, 착용형 기기를 통해 걸음수, 활동량, 수면 등 다양한 건강 데이터를 실시간으로 확인하고 관리할 수 있습니다. 또한, 건강 정보, 운동 동영상, 건강 관련 이벤트 등 다양한 정보와 서비스를 제공하여 건강한 삶을 위한 동반자 역할을 합니다.

손목닥터9988 누리집의 주요 기능 소개

손목닥터9988 누리집은 다음과 같은 다양한 기능을 제공합니다.

• 건강 데이터 확인: 걸음수, 활동량, 수면, 체중, 혈압, 심박수 등 다양한 건강 데이터를 실시간으로 확인하고 그래프, 통계 등의 방식으로 분석하여 건강 상태를 파악할 수 있습니다.
• 건강 목표 설정 및 관리: 개인의 건강 상태와 목표에 맞춰 걸음수, 활동량, 체중 감량 등 다양한 건강 목표를 설정하고 목표 달성을 위한 진행 상황을 확인하며 관리할 수 있습니다.
• 맞춤형 건강 정보 제공: 나이, 성별, 건강 상태 등을 기반으로 맞춤형 건강 정보와 운동 동영상을 제공하여 건강 증진을 위한 정보를 제공합니다.
• 건강 관련 이벤트 참여: 다양한 건강 관련 이벤트에 참여하여 건강한 생활 습관을 형성하고 동기 부여를 얻을 수 있습니다.
• 포인트 적립 및 사용: 건강 활동 참여에 따라 포인트를 적립하고, 적립된 포인트는 다양한 상품과 교환하거나 건강 검진 할인 등에 사용할 수 있습니다.
• 건강 커뮤니티: 건강에 관심 있는 다른 사용자들과 소통하고 정보를 공유하며 건강 관리에 대한 동기 부여를 얻을 수 있는 커뮤니티 기능을 제공합니다.

손목닥터9988 누리집을 이용하는 방법

손목닥터9988 누리집을 이용하려면 다음과 같은 절차를 거쳐야 합니다.

1. 손목닥터9988 누리집 홈페이지(https://onhealth.seoul.go.kr/) 방문
2. 회원가입: 본인의 개인정보를 입력하여 회원가입을 진행합니다.
3. 스마트워치 및 전용 앱 연동: 스마트워치와 전용 앱을 연동하여 건강 데이터를 수집하고 관리합니다.
4. 건강 정보 입력: 건강 상태, 복용 약물, 알레르기 등의 건강 정보를 입력합니다.

손목닥터9988 누리집의 장점

손목닥터9988 누리집을 이용하는 데에는 다음과 같은 장점이 있습니다.

• 간편한 건강 관리: 착용형 기기를 통해 실시간으로 건강 데이터를 확인하고 관리할 수 있어 간편하게 건강 관리가 가능합니다.
• 맞춤형 건강 정보 제공: 개인의

 

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